妊娠中に甘いものにハマった話

マールの秘密基地へようこそ！

マールママ、たぶんなんですけど、妊娠中と授乳期に、一生分のドーナツ食べたと思います。笑

どんな妊婦生活だったかと言うと、まず、つわりはほぼありませんでした。

吐くってことは一度もなし。
これはかなり恵まれてると思ってます。

なので、仕事も家事も平常通りこなせてしまいました。
体調悪くて寝込むってことが本当になかったなぁ。
あえて横になる時間は作ってましたけどね。

ただ、妊娠前とまったく同じかと聞かれたら、これはやっぱり違いましたね。

お肉が食べられなくなった

匂いは平気なんです。

だから、夫のために肉料理を準備することは全然苦ではなかったのですが、うまく言えないんだけど、食べたらヤバいことになる、という直感がすごくて食べることができませんでした。

なんだそれ、って感じですけど、これ以外の表現が見つからない・・。

結局、安定期過ぎたくらいから少し食べたい気持ちが戻ってきて、その後は普通に食べてたかな。

お湯の匂いがダメになった

えっ？？？って感じだと思います。
私ももはや何がダメだったのか思い出せませんが、湯船に浸かりながらよくえずいていました。笑

吐かないけど、お風呂中は永遠にえずくという拷問。

よく、お米の炊ける匂いがダメになるって話ありますけど、アレに近いのかな。

これも安定期入るくらいには落ち着いていたと思う。

甘党になった

私の妊娠中の変化と言えば、これに尽きます。

もう、本当に心底甘いものを欲してました。

妊娠前はお酒飲むし甘いものは控えていたというか、そもそも欲してなかったんですけど、妊娠してからは身体中が糖分を欲してました。

ただでさえドーナツって身体に悪いので、せめてミスドとかクリスピークリームとかドーナツ屋さんのものを食べるほうがまだマシな気はするんですけど、私がハマってたのは、スーパーとかで100円くらいで買える、ヤマザキのケーキドーナツ。コレ↓

これね、今はとてもじゃないけど食べれません←

噛むと砂糖がジャリジャリなの。

けど、根強いファンも多いし、定期的にスーパーで安売りしてるんですよね。4個入りで100円だもん。身体に悪いに決まってます。

しかし、妊娠中はこのドーナツにかなりお世話になりました。

夫も積極的に買ってきてくれてたので、結構な数食べたと思う。

私は8月に出産したので、とにかく暑くてねぇ。
アイスも一日1本食べてました。いや、ほんとに。文字にすると怖いな。笑

ご存知の通り、妊婦健診は毎回尿検査があって、これは糖とたんぱくを見てます。

おしっこはどうやってもごまかせないので、毎回、糖がプラスに出てないか？と不安になってましたが、一度もプラスにはならずに妊娠期間を終えることができました。

真面目な話も

話の流れで触れておきますけど、妊娠糖尿病は誰でもなる可能性があります。

これは甘いものを食べ過ぎた、とかって話ではなく、ホルモンが関係しているそうなので、痩せてても、甘いものを節制していても、なる人はなってしまいます。

そして、妊娠糖尿病になってしまったら血糖値のコントロールをしなくてはいけません。
妊娠中は毎回の尿検査もそうですが、採血による血糖値の検査も数回あります。

それくらい高血糖は避けなければならないことなので、妊娠中とはいえ2人分のご飯を食べるような食生活は控えたほうがいいですね。

たしかにその通りだなって思いました。

つわりで何も食べれなくても、赤ちゃんはちゃんと成長してくれるしね。

それより今の時代は、食べ過ぎによるリスクの方が大きいみたいです。

極端なことはしないで、いつも通りの生活を続けることが一番ですね！

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